．家庭是孩子第一所學校，父母是孩子第一任導師。用愛與接納，取代打罵咆哮。和諧是生活甜蜜的源泉。　　　．人生充滿色彩，生命由你填滿。珍惜生命豐富多彩。　　　．一、「愛惜自己，尊重身體~拒絕性剝削，請拒絕自拍、傳送、持有與散佈色情影像或圖片」 二、「尊重自我，不吸菸、不嚼檳榔、不酗酒，拒絕接觸不良物質」 三、「反毒防身5術-直接拒絕、遠離現場、轉移話題、自我解嘲、友誼勸服」 宜蘭縣政府社會處關心您　　　．111年6月1日至7月31日「110年工業及服務業普查」，請支持配合-工商普查逗陣來 臺灣經濟亮起來。　　　．每日規律運動30分鐘輕鬆做 天天我的餐盤6口訣餐餐吃，多運動、多蔬果、少含糖飲料，宜蘭健康好生活！